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執筆者の写真”Dog’s” 看板犬 茶々と寧々

黒ラブ ヘンリーさん 15歳

 

 短期お預かりのワンさん。 よく食べ、よく吠え、よく歩き、よく寝る。

だから元気に長生きなのか、とても15歳には見えない!!

人間にも共通するのか・・・

私も長生きしたいなぁ・・・元気なら・・・そのために、気を付けていること5つ。

1,砂糖はなるべくとらない 2,玄米を食べる 3,緑茶を飲む 4,身体を適度に動かす 5,ストレスをためない 

今のところ、1以外はできているかな(笑)




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